Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
8.00 Морковь, зел.яблоко, сок лимона, льняное масло 1ч.л миндаль
Овсяная каша, 1 инжир сух.
12.00 Черешня, нектарин, клубника
16:00 микс из листьев, черри, огурец,паприка, чеснок, сок лимона, пряные травки, тофу
Творог 0,9%
Кебаб 200г (говядина, баранина)
19.00 Листья салата, помидор
Яйцо
Творог 0.9% 100г
Комментарии: