Дневники пользователей

6.07

Вес 67.100 (пока стоим на месте)
Интересно, что я вижу изменения в зеркале, лицо руки ноги уменьшились в объемах.. Завтра будет 2 недели следования системе, смерю и объемы.

7:30
Морковь, зеленое яблоко, сок лимона, льняное масло 1ч.л , миндаль 4шт
Овсяная каша, 1 инжир сушеный, кешью 3 шт

12.00
Нектарин, черешня, абрикос
10 орехов кешью

17.00
Большая порция салата: микс из листьев, черри, огурец, паприка,чеснок, сок лимона, пряные травки, соевый сыр Тофу 20 гр,
Яйцо
Шашлык (свинина) 150