Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Яблоко нельзя есть до завтрака, потому что завтрак не углеводный. Меню голодное, чтобы вам набрать норму белка в день, а она у вас 0.8х110=88гр в день, вам надо есть не меньше 300гр салата и 150гр основного блюда, а у вас на ужин один помидор. чтобы вам подсказывать , надо знать вес салата и блюд.