Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Внимательно всё прочитала про воду. 30 мил гр. на 1 кг. веса. подсчитала, у меня получилось 3240 мил.гр. Это 3 литра воды? ноя столько точно не выпью. С водой как-то у меня сложно. Не идёт она в меня, стараюсь по времени пить (как положено за 15 - 20 мин. до еды), бывает забываю. Но 3 литра точно не выпью.Что делать?
Комментарии: