Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Пандемия в рассвете

Вес 84,1 (-200)
Неужели я дойду до 84 кг, прямо заговоренные 84.4 и этот вес держался довольно долго.
Завтак каша из 3 л сухой овсянки крупного помола,
Перекус яблоко, груша,10 миндалин
Обед салат из айсберг, помидор, огурец , болгарский перец, лук зелёный, лимонный сок и льня масло 1 ст л .
Запеканка из капусты с луком, бараниной
Ужин: салат из помидоров, авокадо, укропа, креветки королевские в чесночном соусе

Комментарии:

Татьяна Малахова 03.04.2020 17:41:06
Наташа)) Дойдешь не только до 84, но и куда надо, если хотя бы перед кашей будешь салатик съедать подмигивает
   
NataliaChicago 03.04.2020 19:54:47
Вчера съела салатик, сегодня поленилась. Спасибо за подсказку, я никак не могу поверить, что мы не встретимся в этом году, что не будет у нас встреч, что нас поставили всех весь мир , загнали в карантин
   
Татьяна Малахова 05.04.2020 18:30:27
Да, карантин... Я с ужасом думаю о том, что будет после. Людей лишили права работать = лишили доходов. Вместо"оплачиваемых больничных листов" почти всех или уволили, или отправили в отпуск без содержания. А после окончания нерабочего месяца - 10 дней майских праздников. Мало кто из бизнеса сможет восстановиться после этих "благодеяний"
   
NataliaChicago 05.04.2020 22:01:37
У нас бизнесы все работают в полном объёме, рестораны тоже работают , но на вынос, сегодня приезжал по делам наш таксист, так у него работы нет. Заводы и фабрики и больницы работают, правда у меня был курс массажа и я отказалась ходить сама. На продукты поднялись до космических высот цены. Меня лишили работы и я так понимаю, что и май мы просидим дома. У дочки накроется Ее выпускной в школе это точно. Наверное ив университете будут учиться на удалениии, хотя я уже оплатила Ее общежитие. Нет определенности и ясности, но главное не заболеть , тогда будет уже все равно
   
Татьяна Малахова 06.04.2020 19:30:17
А у нас почти ничего не работает: закрыли всё, кроме непрерывных производств, транспорта, почты и банков.Шеольникков перевели на дистанционное обучение - при том, что у половины школьников нет ноутбуков и/или доступа в интернет. Жуть что будет...
   
NataliaChicago 06.04.2020 22:51:47
Как нет ноутбуков? У нас каждому ученику с нулевик выдают ноутбук те айпад . Те что постарше так не хотят школьные и я своей купила лёгенький последний ноутбук.
   
Татьяна Малахова 07.04.2020 18:45:48
У нас никому ноутбуки не выдают. Если родители купили - то есть, а если не купили, то и нету.
   
NataliaChicago 06.04.2020 22:53:35
У моих десятилетних девочек даже тэквандо по интернету, я правда не представляю как, но упражняются
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника