Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

И вновь продолжается бой

Вес 84.0
Сегодня с самого утра ездила на похороны,
Утром каша овсяная 3 ст л спешила и обошлось без салата
Ланч салат и мясо говяжье с першем тушеным и брокколи и цветной капустой( была на поминках)
Ужин не могу есть взяла грейфрукт
Воды 1,5 литра недопила катастрофически, но боялась , что не найду туалет на кладбище.

Комментарии:

ИринаF 03.02.2020 12:56:50
Наташенька скажи на ОИ можно идти в любое время да как захочешь или когда плато
   
Татьяна Малахова 03.02.2020 20:09:58
Ира, про то, когда можно на ОИ идти, написано в книжке. Плато тут ни при чем. Вопрос в другом:: зачем идти на ОИ, если и так при отсутствии косяков вес нормально снижается?
   
Татьяна Малахова 03.02.2020 20:11:15
Наташа, терпения и выдержки. Соболезнования. Увы, мы уже в той возрастной категории, когда близкие уходят...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника