Дневники пользователей

Возвращение блудной бабки

Вес 84.4
Здравствуйте мои дорогие ддшницы. За последние месяцы я совсем себя запустила. Я решила попробовать кето , перешерстила весь интернет, начиталась , наслушалась и вперёд . А не тут то было. Я привыкшая жить по ДД годами , тут решила изменить что-то, усилить эффект и получила результат ужасный. Запоры и прибавка в весе . Нет ничего лучшего , не пробуйте даже. Чем ДД . Вот уже опять сделала свою любимую метёлку. И овсянку кашку. Мы в Америке празднуем все праздники начиная с октября с дня Благодарения и вот до Хрещения, мои подруги все разрослись в весе и спокойно продолжают наслаждаться бутербродами с икрой и прочими вкусняшками. Я решила что от добра добра не ищут, вот опять вернулась в какой раз .
Общество ,в котором я живу ,очень сильно влияет на меня, я мозгами понимаю, что надо жить по ДД, мои подруги к себе относятся с любовью поесть и каждый не знает как и чем друг друга удивить. Через желудок разумеется. По себе заметила я вот одну такую вещь- пока я по ДД, все идёт хорошо. я советую для других не отклоняться и не искать ничего другого. Спасибо всем , кто учавствует в моей жизни за борьбу за здоровье и красоту. Мое понятие красоты- это понятие здоровья , а это достигается только при помощи правильного и сбалансированного питания, где нет никаких перекосов, где ты питаешь себя вкусно и сытно . Всем успехов и терпения и главное, это не лениться, как я понимаю, главное все время себя мотивировать , главное разнообразить своё питание, и будет вам счастье