Дневники пользователей

Прошла неделя

Я не ушла и не бросила, потихоньку ковыряюсь, все наладить пока не получается, поэтому пока не взвешиваюсь, боюсь разочарования. Что удалось наладить - это питье, ещё приучаю себя есть сырые овощи в начале трапезы. Также отделяю фрукты от остального приема. Режим приема пищи ещё страдает. Пока не могу отказаться от кофе, странно то, что когда я не говорила себе, что надо бросить пить кофе, пила его даже не каждый день и могла не пить его до недели, а теперь прям хочу его каждый день. Может надо разрешить кофе себе, и опять оно будет появляться редко в моей жизни?