Дневники пользователей

Три недели - минус 5 кг!

Объем талии: 110 см (-6 см за 3 недели)
Объем бедер: 121 см (-6 см за 3 недели)
Объем груди: 120 см (-4 см за 3 недели)

Вес: 110 кг (- 5 кг за 3 недели)

Я так понимаю, что вся моя лишняя вода ушла, и теперь вес снижается медленно (но верно!).
А также нормализовалось давление и, внимание, пульс. Вот только что померила - 70 ударов в минуту. Раньше он был 80 - 90.
Раньше я также считала, что употребляла ну просто очень мало соли. Соль была всегда морской, и я не верила в то, что она как-то повышает давление, но, как говорится, против фактов не попрёшь. И самое главное, я совсем не страдаю от её отсутствия в моей еде. А вот сладкого все еще временами хочется. Иногда просто так и тянет что-нибудь в рот положить. Дома у меня ничего сладкого нет, я все выбросила, но в магазине поймала себя на том, что нюхала шоколадку. Поняла, что за продуктами надо ходить только на полный желудок.