Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Может быть, кому - то покажется странным заголовок моего дневника. Дело в том , что год назад мы , исполняя мечту младшей дочки, взяли в дом щенка хаски. И эта собака делает мою жизнь, она стала мне компаньоном по длительным прогулкам по лесу, дрессировка, веселые старты. Встал вопрос о собачьем спорте, я вдруг поняла, что безумно хочу поучаствовать с ней в соревнованиях по скиджорингу(ездовые лыжи), а для этого мне надо стать значительно легче. Прям настоящий мотив нарисовался, мечта . Вообще, я люблю движение, мы с дочкой и на коньках, и на лыжах, и плаваем в бассейне. У меня за спиной лет восемь занятий танцами, и восточными, и бальными. Вот питание подкачало.
Комментарии: