Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я люблю себя, забочусь и ухаживаю за собой каждый день!

дневник пользователя Мария Сулейманова

День 6

83 (0)
Ни привеса ни отвеса - отлично! После вчерашнего такой результат меня полностью устраивает.
6.00 салат из яблока, банана, сливы и нектарина + 1 ст.л. льняного маслс, лимонный сок, мускат, корица. Всего 400 г

Комментарии:

Люцерна 01.10.2019 18:53:44
Здравствуйте, Мария! А вам не кажется что 10 гр растительного жира для такого количества фруктов это много, плюс это не орехи, а масло, в орехах особенно миндале и фундуке наряду с жиром еще и клетчатка для снижения ГИ фруктов, а тут чистый жир?
Побродила по вашему дневнику, в прошлый, второй, как оказалось, раз вы начинали позже меня всего на месяц, обидно что бросили, уже давно были бы в нормальном весе, возможно это не были бы 60 кг, мы, к сожалению, не молодеем, но 62-66 вполне могли бы быть.
   
Добрый вечер, Людмила! Вы правы насчёт масла, сегодня я добавляла уже с.л.
Ни за прошлое ни за позапрошлое мне не обидно. Набор веса или сброс всегда целесообразен и оптимален в конкретной жизненной ситуации. Сейчас он легко уходит и это здорово!
   
Люцерна 02.10.2019 19:47:39
Это я свои чувства выражалабольшая улыбка не равнодушна к системе и людям её применяющим. А так то всё хорошо, очень рада, что у вас так хорошо всё идет.
   
Система просто замечательная и работает безотказно. Татьяна Владимировна разработала гениальный инструмент для снижения веса, и я не перестаю удивляться, почему она так мало популярна.
   
Alese 02.10.2019 20:52:20
Добрый вечер! А я Вам расскажу почему))) Потому что в ней надо портатить время и разобраться. А хочется ведь как? Сразу начать, не думая, и действуя по готовому меню. Чтоб кто-то сделал, а я взял в пользование. А разбираться - некогда. Работа.
Как-то так)))
Но вот про оптимальность и целесообразность набора веса - это сильно.... Думаю, что организм, особенно суставы и ССС, за это благодарность Вам не вынесет большая улыбка
   
Благодарность, конечно, нет. Целесообразность в реагировании организма (в целом, не только тела) на конкретные жизненные ситуации. В прошлый раз я много писала про связь эмоций и физиологической реакции организма. Может когда-нибудь вернусь к этой теме.
   
Alese 03.10.2019 17:38:53
На мой взгляд термины "оптимальность и целесообразность" предполагают какое-то наличие разумного начала и выбора. В данном случае набор веса не предполагает этого. Есть поступающая пища, и есть обработка этой пищи. А вот целесообразно ли класть в рот то, что приведёт к набору веса - это решение предполагает наличие разумного начала.
А если называть обычную реактивность организма целесообразностью, тогда и смерть организма при определённых обстоятельствах, несовместимых с жизнью, целесообразна и оптимальна)))
   
Очень много вы всего написали. Я не спорю. Вообще. У вас свое понимание, и для вас оно самое правильное.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника