Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
83 (0)
Ни привеса ни отвеса - отлично! После вчерашнего такой результат меня полностью устраивает.
6.00 салат из яблока, банана, сливы и нектарина + 1 ст.л. льняного маслс, лимонный сок, мускат, корица. Всего 400 г
Комментарии:
Побродила по вашему дневнику, в прошлый, второй, как оказалось, раз вы начинали позже меня всего на месяц, обидно что бросили, уже давно были бы в нормальном весе, возможно это не были бы 60 кг, мы, к сожалению, не молодеем, но 62-66 вполне могли бы быть.
Ни за прошлое ни за позапрошлое мне не обидно. Набор веса или сброс всегда целесообразен и оптимален в конкретной жизненной ситуации. Сейчас он легко уходит и это здорово!
Как-то так)))
Но вот про оптимальность и целесообразность набора веса - это сильно.... Думаю, что организм, особенно суставы и ССС, за это благодарность Вам не вынесет
А если называть обычную реактивность организма целесообразностью, тогда и смерть организма при определённых обстоятельствах, несовместимых с жизнью, целесообразна и оптимальна)))