Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник Татьяны Тюриновой

дневник пользователя Татьяна Тюринова

6 июля 2019

Вес 79,8 (-800) Неожиданно улыбка
Проспала до 11! Кошмар! Но наконец начинаю чувствовать себя отдохнувшей.
Завтрак 11-00: морковно-свекольный салат с семенами кунжута и проростками пшеницы, заправка виноградное масло, запаренный Геркулес с курагой и черносливом.
Обед 14-30: фруктовый салат (яблоко, груша, нектарин, абрикос,мкиви, черная смородина), 80 гр обезжиренного творога
Ужин 18-30: овощной салат и жареная на оливковом масле мойва

Комментарии:

Люцерна 07.07.2019 16:18:04
Поздравляю с отвесом, Татьяна! Неожиданно, но не удивительно: тревожное ожидание результатов мужа закончилось хорошо, смена обстановки для встречи с друзьями тоже подействовало положительно, как впрочем и сдвиг режима на этом фоне, некоторая неожиданность для организма, плюс отдохнули наконец-то, вот и результат, компенсировался недосып накануне и даже отвес случился хороший.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника