Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 78.(-200)
Все идёт и состояние очень комфортное.
Вода, семя
Завтрак метёлка и яйца.
Ланч: сливы и 10 миндалин
Обед:
Салат из капусты и шашлык
Ужин салат из помидоров огурцов и лука лим сок и льняное масло
Воды 2,5 литра вода с лимоном
Комментарии: