Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80.0 (-200)
Процесс пошёл.
Но сон ещё все не восстановился в норму.
Уже хоть не 3 утра, а хоть 5 уже радует.
Меню:
Метелка из моркови и свеклы с огорода листья горчицы, лимон и льняное масло.
Яичница 2 яйца.
Обед
Салат и лентинс с грибами
Салат и рыба судак
Воды 2,5 л
Комментарии: