Дневники пользователей

11.05

Доброе утро!
64,4 (-200)
Правда, 10.05 утром было 65,1 - поздний ужин с сыром (соль) и коньяк за выживших и погибших (спиртное). И сам день по еде несистемный и беспорядочный , хрень полная.
НО!!! 10.05 - системное питание, своевременный ужин в 18, и даже не с рыбой, а с запечёными фаршированными сыром шампиньонами и крапивным супом (наличие предварительного салата по умолчанию), полуторачасовая прогулка после ужина в спокойном темпе по хорошей погоде для удовольствия и отбой в 22-30 и voilà , процесс пошёл))).
Степень работоспособности системы меня до сих пор поражает и восхищает.
Организм позавчера опять жёстко затребовал оливкового масла и так, что пришлось сделать крамольную с точки зрения похудельцев вещь: налила масло в тарелку и макала в него хлеб собственного производства и ела... Философски размышляя о диетах, питании, масле и потребностях организма Вот я-то его всё омега-3 да омега-6, а ему-то омега-9 захотелось... И ведь смотрела я на это масло уже несколько дней, и не обращала внимания на то, что смотрю на него... А зря.
После масляной атаки желчный пузырь ухнул, сжался, поднапрягся и сделал четверной сальхов, и даже приземлил его... За что ему респект и уважуха.
Вчера салаты заправляла только им, оливковым. Тело счастливо. А вот подумалось, что может не в омегах дело, а оливковая желчегонность ему нужна была?
Кстати, есть сорт оливкового масла, лёгкое на вкус с травяным запахом и не ярким оливковым вкусом, не похожим на "технические жидкости", которым иногда грешат некоторые зрелые оливковые масла.