Дневники пользователей

05.05.2019

Всем доброе утро!
Вес 65, 8 (рост 168)
Приехала из поездки. Намотали немного, километров 800, но в дороге много не попьёшь, а в гостях привычно не поешь.
Мало воды, соль, углеводы. Мороженое и шоколад. Наелась углеводов по самое немогу, даже на любимую морковку не глядится. хочется уже белка. Морепродуктов и зелёный салат даже без намёка на сладкий вкус.
Литра 1,5-1,8 в привесе - это вода, сегодня буду отпаиваться водой вволю. И надо возвращаться в свои комфортные 62-63)))