Дневники пользователей

18 апреля

Вес 75 кг
Вернулась в наши дневники. Гости бесконечные и я так замоталась, что вечером просто отключаюсь сразу.
Питание стараюсь не пропускать и не нарушать, хотя вес не уходит и «зубами» держится за моё тело.
На Пасху ещё поездка в Москву к детям. Вот там удержаться бы.
9.00- каша овсяная с клюквой и с йогуртом
11.00- сок из апельсин 250 гр
14.30 - 250 гр супа из курицы и Курица отварная 80 гр
Перед этим салат из овощей( помидоры и огурцы ) 150 гр без заправки
18.00 - кусок 100 гр отбивной с салатом 150 гр
1,5 литра воды