Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Пятница

Вес 83,2
Понемногу возобновляю свои занятия спортом, тяжеловато после болезни, я ещё хожу на физиотерапию с рукой. Прогресс виден, но ещё до конечной цели далеко. Мне она делает иголки в плечо и проворачивает. Боль хуже чем зубная. Но хотя бы я могу спать и уже держу фен когда укладываюсь. Моя йога училка видит значительную разницу в плече, раньше были везде зажимы, а сейчас уже рассосались
Утром яичница из 2 х яиц.
Ланч пропустила, хотя съела в машине 220 гр помидор
Обед огурец и салмон
Ужин салат из капусты с морковкой и опять салмон ну очень люблю я эту рыбку, сочную и нежную
Воды 2 л

Комментарии:

Люцерна 05.04.2019 21:56:15
Ну вот и хорошо, Наталья, восстанавливайся!да
   
NataliaChicago 06.04.2019 03:07:57
Спасибо Людочка, сама то как?
   
Люцерна 06.04.2019 14:02:42
Простудная история всю неделю, со всеми симптомами этому способствующими, только потихоньку улучшения начались.
   
Чолариди Любовь 06.04.2019 09:50:07
Да, Наташа, я тебя очень понимаю. После падения и перелома со смещением в запястье, проявилась контрактура в плечевом суставе. Делала массажи, но мало что помогло, хотя делал профи.
Посоветовали пойти на фитнес и там я нашла аппарат на растяжку плеча. Вот только и помогло. Сначала больно было, но теперь я чувствую, что действительно помогло. Вот так. Но это у меня так. Может тебе иглоукалывание больше поможет.
С возрастом все эти болячки сложнее проходят.....
   
NataliaChicago 06.04.2019 18:47:57
Люба, я не знаючто привело к моей руке, которая не поднимается. Моя физиотерапист сказала, что может быть неправильно делала какие нибудь упражнения. Это не совсам акупунктура, это новая методика нахождения уплотнения в мышце, туда запускается игла и поворачивается, потом натяжение проходит. Процедура очень болезненная, но идёт значительное улучшение. Самое паршивое, что мне только 5 процедур покрывает страховка.
Мне уже стало лучше хобя бы я стала по ночам спать, и перестала мазать мазями руку. Из 100% уже 70 ушло.
   
Чолариди Любовь 06.04.2019 21:51:29
Отлично, значит, это то что надо... Когда пройдёшь курс, думаю, надо будет дальше какую то поддержку делать...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника