Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 75.200
Вес ушёл на 1 кг.
Сегодня фруктовый день.После вчерашнего дня была небольшая слабость. Но утром были апельсины, киви
На обед яблоки и мандарины. Вечером в кафе я выпила сок из груши и ананаса
Всего ушло 1,5- 2 кг фруктов.
Комментарии: