Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес без изменений
Меню:
Каша овсяная3 ст л салат из капусты и морковки
Ланч
Банан и клубника 10 миндаля
Обед
Гвакамоли и куриный шашлык на гарнир окра тушоная
Ужин салат из помидоров и лука и салмон
Воды2 литра
Комментарии:
Вчера пришла в русский магазин. Увидела селедку и ум мой помутнел!!!!!!
Стою и думаю, раньше купить не могли, т к ничего не было , а сейчас всё можешь и опять не покупаешь! Но что делать....красота просто так не даётся!