Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 83.5
Завтрак
Каша овсяная 3 ст л
Киви и черника и 10 миндалин
Салат из Черри и авокадо 1/2 и 2 яйца
Ужин помидоры Черри и говяжий холодец
Воды 1,5 литра
Комментарии: