Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Любовь

дневник пользователя Чолариди Любовь

11 марта

Вес не знаю
Три дня были на отдыхе у моря. Погода была тёплая , но дул очень холодный ветер, поэтому прогулок не получилось, да и болезнь ещё проявлялась с болью в горле. Поездили по монастырям, к друзьям и конечно посидели в тавернах.
Суббота и воскресение - это святые праздники в Греции в поедании последних дней мяса. Все таверны были на столько полные, что с трудом находили место.
Это, так сказать, «кризис»..... да ещё в воскресенье был карнавал- все танцевали, наряжались и пели.
В понедельник первый день поста. Выходной. В России этот день, как я помню , пили только воду. Здесь едят рыбу, осменогов, криветок и всякую такую еду.
Поэтому, наша еда и состояла из морских обитателей.
Время провели хорошо, немного отдохнули и приехали в Афины.
Утро - в отеле. Нарезка помидоры и огурцы 100 гр и яичница из одного яйца. 2 тонких кусочка сыра
13.30- салат из зелени 200 гр и 100 гр криветок и 50 гр осьминога
Вечером приехали поздно только вода. Да и кушать не хотелось..... как то устали....

Комментарии:

Люцерна 11.03.2019 22:36:14
Рада за вас, Любовь! Отдых - это хорошо. В России строгий пост первые три дня держат монахи и кому состояние здоровья позволяет. По болезням и немощам своим на салаты из сырых овощей с растительным маслом и орешками и фрукты перехожу в первые дни поста.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника