Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 83.6
меню
Каша овсяная 3 ложки сухой крупы.
Ланч 1 стакан сока гранатового свеже выжатого.10 миндалин
Обед: салат Салса и стручковая фасоль с куриной котлетой
Ужин салат из помидор огурца лука и яичница из 2 з яиц
Комментарии: