Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Maruca

дневник пользователя Маруся

26.02.19

25.02.19. вес 67,9( -100)

7.00 завтрак Салат Метелка 400гр,2члЛМ, овсянка 55гр.+ 1чл ЛМ
10.00 2 завтрак 250гр 2 груши небольшие+ 8гр минд орех.
13.30 обед Салат 300гр огурец с паприкой , Броколи отварные, курагрудь 120гр

17.30 ужин 250 гр огурец нарезка 2члЛМ, Лакс натураль. в микроволнке в собст соку 120гр

Воды больше 2 л

Стройнею по маленьку. Сегодня посмотрела на себя в зеркало, на обнаженую, и ужаснулась кожа живота обвисшая. наверное это место уже никогда не подтянется. Надо бы полазить по форуму почитать, что уже постройневшие об этом пишут?

Комментарии:

Люцерна 26.02.2019 16:49:45
Здравствуйте, Маруся! Исходя из того что на системе вы сбросили не так уж много килограмм и во вполне нормальном темпе, рискну предположить что обвисшая кожа живота наследие ваших предыдущих диет. На системе многое восстанавливается, но для этого должно пройти приличное количество времени, 2 месяца не показатель, тем более процесс сброса веса продолжается, а кожа обновляется полностью где-то за 2 месяца, потому и "догнать" обретаемые формы окончательно сможет только после установления нормы по весу. Возраст на это влияет не очень сильно, но конечно у молодых кожа подтягивается гораздо быстрее, просто потому что еще много у тела запаса прочности и сил на восстановление. Так что со временем, даже в вашем элегантном возрасте, кожа подтянется. Есть небольшая темка в форуме на этот счет здесь
   
Маруся 27.02.2019 19:41:43
чему я очень удивилась, что кг не очень много ушло ,но живот стал значительно дряблее. Предполагаю, что не жир я теряла на прошлых диетах, а воду и наверное мускулы. Раньше у меня в первую очередь худела грудь , ноги бедра, а сейчас наверное подкожный жир живота. Может такое быть? сейчас схожу на форум по вашему ссылке. Спасибо Людмила!
   
Люцерна 27.02.2019 23:34:22
Организм решает сам что и откуда будет уходить, но на системе это происходит достаточно равномерно, сантиметры уменьшаются везде где им положено уменьшиться и грудь обычно сильно не опадает, потому что питание сбалансированное и наличие омега 3 в питании влияет на это в первую очередь плюс витамины и нужные организму элементы для строительства новых клеток,. эстрагеноподобные вещества в бобовых и семенах семечках. Так что разнообразие пищевое нам в помощь.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника