Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Maruca

дневник пользователя Маруся

24.02.19

23.02.19. вес 68,0

7.00 завтрак Салат Метелка 400гр 2члЛМ, овсянка 60гр.+1члЛМ

10.00 2 завтрак 2груши +12гр. грец. орех

13.30 обед Салат огуреч . нарез. 300гр курагрудь 150гр
17.30 ужин помидорн, нарезка 300гр курагрудь 140гр

Воды больше 2 л

Комментарии:

Люцерна 25.02.2019 18:26:18
Меню отстроено, если вам так удобно, встраивается в график и ненапрягает, то может и ничего, да и при вашей занятости сложно обращать внимание на себя, но однообразие салатов может скоро приесться, я вас понимаю, нарезка огурца и помидора самое простое по времени приготовления, но если найдете иногда несколько минут на себя, делайте и какие-то другие варианты.
   
Маруся 26.02.2019 08:45:10
Да Людмила вы правы, но иногда я рада, что могу хотя бы нарезку себе сделать. Спасибо за предупреждение. Учтуда
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника