Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
81.9 ( без изменений, но не надолго наверно)
Сегодня праздник, мы его воспринимаем как семейный, три поколения офицеров и я 20 лет работала в военной организации. Для ДД ПЛОХО
Завтрак
Салат метелка -150 гр, заправка 1чл ЛМ, гречневые хлопья запаренные 4 ст л сух
Комментарии: