Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Мой вес - 77.200
Странно, на 800 грамм упал Думаю, что это не совсем правильно. Завтра посмотрю. Может ошибка в весах?
9.00- овсяная каша с 0,1 % йогуртом.
11.00- 2 яблока и 10 мин орехов.
14.30 - салат 250 гр и 150 гр отварной форели.
20.00- язык отварной 100 гр и 200 гр салат
Вода 2 литра
Комментарии: