Дневники пользователей

Среда

Не взвешивалась
Утром в 6.00 вода.
Поехала сдаваться к доктору. Он мне сделал Х рей и ещё сделал укол в руку или в плече не разобрала, направил на физиотерапию и все дела.
Приехала домой и поела авокадо и помидоры и 2 куска хлеба без дрожжей, хлеб из злаков, без белой муки, там даже гречневая мука есть.
Перекус ананас и 10 миндалин.
Обед огурцы и помидоры и фасоль с грибами шайтаки.
Ужин огурцы и помидоры и перец с луком зелёным и рыба сёмга
Воды 2,5 литра