Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 78.000
9.00- каша овсяная с сушеной клюквой.
11.30- мандарины400 гр и 8 миндаля
14.00- 250 гр салата и 150 гр курицы с гречневой кашей
18.30- йогурт 250 гр
Вода 1,5 литра
Комментарии: