Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Вторник

Вес 84,6
Погода шепчет- займи и выпей, как по классике.
Сегодня будет целый день дождь со снегом и обледенение.
Я не помню на своём веку такой зимы, перепады от -50 до вдруг +10 и потом -2 и 0 и дождь со снегом.
Теперь я понимаю богатых почему они уезжают во Флориду на зиму. Мои подружки сейчас звонят и говорят как там здорово и хорошо. Я себе такого позволить пока не могу по причине работы.
Сейчас 4 утра, спать не могу, вот решила возобновить записи. Вчера была на йоге, так просто как на Голгофе. Больно моей руке делать упражнения, до слез, но делаю.
Мое меню:
Салат Салса и яичница из 2 яиц
Грейпфрут и 10 гр миндаля
Салат из огурцов и помидор телятинах паровая с отварными стручковыми фасолями.
Салат Салса ( помидоры, перец, лук, халапинье , лайм и Оли масло) и рыба из ухи Страйпер 100гр
Воды 2,5 литра

Комментарии:

Татьяна Малахова 12.02.2019 18:53:41
Наташа, я что-то пропустила про твою руку? Что случилось?
   
NataliaChicago 12.02.2019 21:51:22
Я так считаю, что у меня артрит на левой руке, завтра иду к специалисту по артритам. У меня такое было с правой рукой 10 лет назад, тогда мне сделали укол и я забыла, теперь уже больше полгода ноет на погоду, жжёт и тянет, моя училка по йоге сказала, что поможет, но ещё хуже становится. Я просто не распространялась про руку, блин вся как развалюха, хотя ещё трепыхаюсь малеха. Завтра на 7-45 утра, да ещё и доктор, папа моей дочки бывшего парня, я его знаю знакомилась когда то, думаю не залечит до обморока
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника