Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Любовь

дневник пользователя Чолариди Любовь

11 февраля

78.00
9.00- каша овсяная с добавлением клюквы сушеной и йогурт 0,1 %.
11.00- мандарины400 гр и 8 миндаля
14.30- Салат250 гр без заправки. И 150 гр говядины тушеной с овощами.
19.30- салат с обеда 200 гр и 100 гр варёной красной рыбы.

Комментарии:

Люцерна 13.02.2019 13:26:40
Любовь, а вы не пробовали посчитать количество жира и белка в рационе, может из-за недостатка жира отвесов нет, если не брать в расчет недочеты на отдыхе и регулярное не соответствие пропорций блюд к отрицательной калорийности.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника