Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

И снова здравствуйте

Вес 84.0
На такие температуры мы никто не рассчитывал , это просто было наваждение. Бороться можно было только через желудок, он все время просил еды. Теперь пришло резкое потепление + 10, но сегодня чуть похолодало-2, обещали дождь ночью со льдом, это явление убойное. Идёт дождь и застывает на окнах в корку льда, ничего не видно, но беда одним словом. Сегодня ела по ДД.
Завтрак каша грубая овсянка 3 ст л
Ланч: апельсины и черника и 13 миндаля
Обед: Салса салат и куриная котлета с стручковой отварной фасолью с чесноком
Ужин салат из капусты б/к и креветки королевские
Воды 1,5 литра

Комментарии:

Людмила-Тверь 09.02.2019 17:35:32
Наташа, привет! А как на погоду реагируешь? Ноги болят? Я вот от таких перепадов мучаюсь, хоть уезжай от этого климата....
   
NataliaChicago 12.02.2019 13:02:08
Людочка, привет тебе. Я от перепадов схожу с ума от боли, ночами не могу спать, у меня рука не ноги, завтра пойду к доктору по артритам что скажет увидим.хожу на йогу, так как на Голгофу, мне так больно как никогда.
   
Людмила-Тверь 12.02.2019 18:28:52
Сочувствую, Наташенька, значит не одна я страдаю.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника