Дневники пользователей

А я хочу,а я хочу опять, по крышам бегать,голубей гонять)

Отвес непонятный, весы пять раз показали разное)))

Меню:
Завтрак 9 утра. Косяк) но давно хотела)
Проспала.
В итоге просто лаваш намазала йогуртом, завернула банан и съела) и еще несколько хлебцев.

Обед в 14.30 примерно
Опять косяк))) салат из капусты,огурца и помидора с йогуртом и запеченной курицей в лаваше. и снова хлебцы


Ужин в 18.30
Нарезка из капусты, огурца и помидоров черри, запеченный минтай и гр миндаля

Недобор по жирам и перебор по углям, отвеса буду ждать через 2-3 дн,когда солью воду после соли лаваша и углеводы улягутся)