Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Любовь

дневник пользователя Чолариди Любовь

1 февраля

78.600
9.00- овсяная каша с 0,1% йогуртом. Пока эта еда мне не надоела. Раньше мне хотелось белок с утра, а сейчас не могу, только каша и больше ничего не хочется.
12.00- киви, апельсин400 гр и 8 миндаля.
15.00- 300 гр салата метелка, с Фетой,
заправка лимон. И 1,5 котлеты из говядины с курицей
19.30 - тот же салат 200 гр и 100 гр варёной белой рыбы.
2 л воды

Комментарии:

Людмила-Тверь 02.02.2019 11:52:07
Приятного аппетита. Меню хорошее.
   
Татьяна Малахова 03.02.2019 18:28:00
Люба, а вес-то помаленьку уходит))) Всего-то и надо было - привести в порядок меню и уделить правильному питанию пристальное внимание. Всё хорошо, а будет ещё лучше подмигивает
   
Чолариди Любовь 04.02.2019 01:23:42
Спасибо за позитив. Я стараюсь!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника