Дневники пользователей

Любовь

2019-01-20 23:43:08

Опять с вами.

Привет всем!
Прошу вашей помощи. Что то вес растёт и растёт. Может я что то не то делаю, или уже ничего не понимаю....
все было прекрасно, вес уходил, настроение поднималось, но я падаю и ломаю правую руку в запястье. Начинается дипрессия и дикая апатия ко всему. Работа перекрыта, за собой ухаживать не могла. Перелом со смещением.... 6 недель гипса
Вот от этого и вес пошёл, не могу сказать, что ела в три горла, но привес 10 кг одеть ничего не могу, короче ... помогите!
С завтра буду писать отчеты, и может сдвинусь с места!

Люба. Первое- никакой паники. Все мы ошибаемся , но встаём и идём вперёд . Так же и вы стала выкладывать меню и отслеживать какие продукты питания дают привес у вас, в соответствии с правилами ДД. У кого то молочка, у кого-то бобовые, значит исключаем. Начинаем больше двигаться и так пока жизнь не наладиться.

Людмила-Тверь 21.01.2019 20:24:38

Добрый вечер! Главное выздоравливайте, ешьте всё, что вам дают и и назначают доктора, а худеть будем потом. Берегите себя! Любите себя! Всё хорошо в своё время. Не спешите и не огорчайтесь на вес, вы же знаете , что всё в ваших руках, инструмент вам известен, будет возможность и всё у вас нормализуется.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Любовь

Опять с вами.

Комментарии: