Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
вес 71,9 (+0,600)
Интересно все-таки у меня всегда получается, после большого отвеса, обратно привес, неделю-две вес постоит на месте, потом немножко снижается.
Сегодня полдня предстоит провести в дороге, питание планирую 3-х разовое, посмотрим как по ощущениям и сытости.
Комментарии: