Дневники пользователей

31.12

Всем доброе утро!
Вес 64 кг
У меня сейчас самое неблагоприятное сочетание из всех возможных: период гормонального обжорства и накопления жидкости; холода, в которые я хочу есть больше чем обычно; солёная еда и праздники.
Полный набор.
Соль -отрава. Вся еда вокруг отравлена(((. С отёками от соли сделать ничего невозможно((((. Как выживать в таких условиях? Я не про сейчас, а в принципе. Допустим, нет возможности готовить. И ? Овощей - фруктов. Орехов. Это понятно. А белок? Сырые яйца? В деревне самое вкусное лакомство -яичко из-под курочки))) На твороге жить? В несолёном виде ни рыбы ни мяса нет. Кипятком запаривать крупу. Маш тоже. если найти - будет как зеленый горошек... Но это ведь не нормально. Вегетарианец-сыроед по принуждению... Ну что ж, вегетарианцы тоже вполне себе живут-здравствуют. Или ходи с отеками или выбирай. Консерванты заполонили всё вокруг. Имитация еды. Да. Времена сплошного, беззастенчивого вранья. Это не крик души, это констатация факта, который надо учитывать.
Вот понаписала))).
С Новым годом всех заглянувших!!!
Пишем планы на следующий год, в том числе по питанию - к чему хотим придти, каким способом, что для этого надо делать ежемесячно, еженедельно и ежедневно, и внедряем, ориентируясь на путеводную звезду! Нам есть, чем заняться, мы знаем, что, как и зачем нам это надо - слагаемые успеха у нас в руках. Непростительно и расточительно знать и не делать.
Всем - успехов и удачи!!
С Новым годом!