Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Путь к здоровью и радости

дневник пользователя tsil

26.12.2018

81.6(-100)

Меню
Завтрак - салат метелка-155+1 дес л ЛМ+1 чл семян подсолнечника; геркулес запаренный -125 гр+2 ст л красной смородины

2-йзавтрак - фруктовый салат -378гр + 50 гр творога 0,5%

Обед - салат овощной 280 гр+ лим сок; свинина тушеная -120гр, туш овощи-78гр; сыр мягкий 26%-35гр

Ужин -сала сельдерей редис пекинка кабачок- 280гр+1 дес л кунжутного масла+1 чл семян кунжута; рыба хек-105 гр
Вода-2,5 л

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника