Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня не взвешивалась. Было некогда и полдня пришлось посвятить поликлинике . В основном все нормально . Брала с собой второй завтрак фрукты с творогом, но опять пила кофе отдельным приемом , холодно и устала. От лечебных учреждений всегда устаю гораздо больше, чем от физкультуры своей
Комментарии: