Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Четверг

Вес 82.3
Зима, холода, ветры дуют, мерзко на улице, снег сошёл , унылые голые деревья, совсем не радует вид.
Сложно в этот период всем и людям и зверям. У меня тут как то волки по улице бежали, я их из окна кухни увидела. Лисы уже как родные круглый год бегают, еноты и скунсы дело обычное, но вот волки меня испугали всерьёз . Мы живём в лесу и как бы и нет. Но во все места добираемся на машине. У нас нет как в городе пешеходных дорожек. Даже на угол в магазин еду. Сна не в одном глазу, время 4 часа по утру.
Завтрак : метёлка 300 гри овсянка 3 ст л
Ланч груша и киви (400) и 10 миндаля
Обед салат из редиски и зеленого лука со сметаной 250 гкуриная котлета 100 гр изелёная стручковая фасоль отварная.100гр
Ужин салат из помидор и огурцов 1 ЛМ и Салмон 150
Волы 2,5 литра

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника