Дневники пользователей

Путь к здоровью и радости

2018-12-12 22:50:33

12.12.2018

82.4 (+200)

Меню
Завтрак - салат метелка морковь свекла 120 гр + 1 дес л КМ+ 1чл семян тыквы, геркулес -110 гр+ 2 ст л красной смородины

2завтрак - фрукт салат груша яблоко слива мандарин - 375 гр + 10 шт фундука

Обед - салат овощной - 250 гр + 1 д л ЛМ; рыба горбуша - 112 гр+ овощи туш баклажан лук кабачок-112

Ужин - салат Пекинка огурец сельдерей + ст л кефира, 2 яйца вареных + 30 гр сыра 5%
Вода 2,5

Дневники пользователей

Путь к здоровью и радости

12.12.2018

Комментарии: