Дневники пользователей

7 декабря

Вес 69.300
Доброго всем вечера. Сейчас у меня такие пошли нехорошие полосы в жизни, что стрессы за стрессами. И мне очень трудно вообще все контролировать и вес, и систему и пост. Стараюсь как могу. В дни когда можно есть рыбу, ем рыбу в обед и по вечерам вначале салатики. В другие дни овощи, семечки тыквенные и орешки. Иногда кофе. Это единственное, что немного может расслабить. Конечно без молока и маленькую чашечку. После 18.00 не ем. Иногда даже не до фруктов. Надеюсь, что может скоро все наладится и я вернусь как положено к дневникам. Жаль, что так все получается. Спасибо всем за помощь и содействие в снижении моего веса. Дочка тоже держится, очень хорошо стала выглядеть. Спасибо вам Татьяночка!