Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

2018-11-30 21:21:43

Пятница

Вес 82.6 (+ 500)
Я думаю, из-за оливок солёных вода задержалась. Стараюсь как могу. Завтрак: метёлка с проростками, свёкла, цукини, морковка, 1 с л тыквенных семечек, 1 ст л ЛМ, пол лимона. (350гр) 2 яйца в мешочек.
Ланч : груша, хурма10 миндаля.
Ужин: салат из лука, огурца, томата, айсберг салати, укропа, сметаны 370 гр и тушёной телятиной с грибами.
Воды 2 литра

Комментарии:

Татьяна Малахова 01.12.2018 09:51:29

Наташа, а чего это ты в завтрак намешала льняное масло, тыквенные семечки и яйца?

NataliaChicago 01.12.2018 20:13:33

Это я решила на ОИ пойти, хотя перечитав поняла, что ни грибов, ни хурмы нельзя. Век живи- век учись....

Татьяна Малахова 01.12.2018 20:29:54

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника