Дневники пользователей

26.11.2018

Здравствуйте, все мои бескорыстные учителя и советчики! Вернулась из санатория с прибавкой в 2 кг, сразу входить в дневники было стыдно. Решила сначала сбросить, а потом уже опять появляться на людях.с 24.11 опять пришла к тому почти, от чего уехала. Сегодня в бассейне взвесилась - 83.7. По моему нормально, а ведь я за эти 5 дней не очень даже и взвешивала продукты, по внешнему виду определяла и слушала свой организм, и все получилось, хотя две последние ночи спать ложилась около 3-х, с дочкой по скайпу говорили, а это святое. А когда начинаю составлять меню для дневника, то подсознательно опасаюсь (видимо) ваших замечаний и начинаю лепить ошибку на ошибке. Надо работать над собой, конечно. Выставлять меню сегодняшнего дня уже не буду, поздно, начну с завтрашнего