Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Обещают снегопад.

Вес без изменений
Сегодня на завтрак сделала яйца 130 гр с брюссельской капустой как наполнитель 70 гр, и помидор в нарезке (300гр)
Хочу разнообразить свой рацион, хотя безумно вкусно для меня метёлка с овсянкой. Мой муж сидит рядом и ест кекс итальянский с маслом. Представляете какой провокатор. Он вчера в 12 ночи проснулся и пошёл на кухню есть холодец. Он привык есть по ночам, он работает ночами и рефлекс срабатывает.

Комментарии:

Люцерна 25.11.2018 20:27:15
Не знаю, мне как-то кексы с булками всё равно, но вот сегодня вспомнила в магазине свой "наркотик", он вполне ДД-шный, обожаю запах ванилина, а там как раз свежую упаковку с пакетиками его выставили, даже купила 4 штучки, решила что надо в творог что ли добавлять немного для настроения.
   
NataliaChicago 26.11.2018 01:02:00
Вот он как раз ванилиновый, запах стоит вот пахнет Пасхой, пасхальным куличом, я стою жестко, у меня вообще тут соблазн . В холодильнике стоит тирамису свежий, вот это беда. Хотя уже не очень тянет, но тянет, воспоминания этого суфле тающего во рту
   
Люцерна 26.11.2018 13:48:42
Вот именно, а я всего лишь сменила вкус на запах в начале питания по системе, проходя мимо лотка со сдобной выпечкой, сказала себе: "Ах, так! Запах значит тебе нравится ванильный, ну будет тебе ванильный запах успокойся" Пошла и купила в аптеке масло ванили в качестве духов, какое-то время наносила по капле за ушами и на запястье, хватает часов на 6, для удовольствия более чем. А теперь похоже только на запах и реагирую, для меня это уже не вкусная выпечка, а просто очень любимый запах. Близкая тема одним из последних размышлений Александры, о создании новых связей и алгоритмов действий.
   
amvk 26.11.2018 08:52:34
Свои соблазны, которые меня также ежедневно окружают, я называю "не моя еда". Вчера домашним варила борщ, пекла овощную пиццу. Свои соблазны я нюхаю) у меня на кухне стоит баночка с кофейными зернами, периодически, а вернее раз в день точно, я ее открываю и наслаждаюсь ароматом. Когда рядом пьют кофе, особенно свежесвареный, тоже активно "внюхиваюсь". И еще я заметила любопытный факт - раньше сладости в доме исчезали (не без моей активной помощи) очень быстро, сейчас одна шоколадка может лежать в холодильнике несколько недель.
   
Люцерна 26.11.2018 13:55:37
И это здорово!да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника