Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мария

дневник пользователя Marinagr

22 ноября

Вес 70.200 (почти без изменения)
9.00 Завтрак; кофе и маленькая печенька из отрубей без сахара с пергамотом. (знаю, что нарушила, ну, а так без завтрака было бы).

12.00 салат из капусты белокачанной, морковкой и сельдереем. 250 гр
Рыба 200 гр лосось.
15.30 фрукты груша и апельсин +10 шт орешков миндальных.
19.00 салат тот же 150 гр и рыба та же 170 гр
Вода 2 л

Комментарии:

Люцерна 23.11.2018 13:06:15
А это, Мария, тоже не завтрак, а обман надежд организма + кофе на голодный желудок = удар под дых поджелудочной железе с утра пораньше улыбка. Да и правила отрицательной калорийности не соблюдены в обед и ужин, если вам еще стройнеть не надоелоулыбка. Что это вы так себя не любите?
   
Marinagr 26.11.2018 15:41:31
Да, вы правы.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника