Дневники пользователей

21.11.

Добрый вечер!
Эх, у меня сегодня было и питание... Несистемаааа

С утра сдавала кровь. на 11-30 запись. На голодный желудок. Насухо.
Потом пила воду. После 12 завтрак яблоко, киви, виноград (400), фундук (5 шт.) миндаль (5 шт).
Днем поехали в гости к родственникам в пригородный поселок. По дороге купили огурчиков-помидорчиков - зелени на салат, фруктов детям.
Приехали, около 16-00 нас напоили хорошим кофе, пила с молоком.
Затем хозяева пекли фирменные пиццы, тонюсенькие, по фирменным рецептам. Маргарита (томат, сыр), Фокачча (паприка сыр), и необычная шоколадная (шоколадный сыр, банан, молочный шоколад). Соорудили салатик, поели и после него ели пиццы. Такой вот ужин, между 18 и 19 ч.
Намешаааала, но не переела, Тяжести в желудке не было, всё умеренно.
Такая вот еда сегодня.
Вода - 1,8 л.
.