Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Опять выпал снег.

Вес без изменений.
Утром: каша овсяная.
Ланч: груша, банан и 10 миндаля
Обед: салат из капусты, лука и огурцов, баклажан с чесноком, печень телячья, жареная.
Ужин: салат из айсберг летас, лука, огурца котлета паровая из телёнка.
Купили четверть телёнка свежего. Вот теперь готовлю все свежее .
Воды 2 литра.

Комментарии:

Люцерна 18.11.2018 12:58:50
Свежее мясо - это очень здорово, вот только где поставщиков омега 3 брать.
   
NataliaChicago 18.11.2018 17:31:22
Люда согласна, мне льняное масло попалось на этот раз такое не вкусное, я все ищу и не могу найти хорошее, я если делаю метёлку, то тогда с лимоном ещё ничего, а так испорчу вкус салата, но твоя правда, надо через нехочу
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника