Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте, девочки! Меня зовут Елена, мне 58 лет, на пенсии, живу в Сибири, в Иркутской области в г. Братске. Я была с Вами в 2016 году. вес тогда у меня был 68.4 кг. Потом тяжело заболела мама и в итоге умерла в декабре 16 г. Сами понимаете, мотивация ушла , руки опустились и как следствие вес начал нарастать. В данный момент вес большой 79 кг. при росте 157 см. Очень хочу скинуть вес до 60-65 кг. Но у самой как-то не получается. Решила завести дневник для самодисциплины и помощи со стороны опытных похудельцев. Надеюсь на Вашу помощь, а сама обязуюсь приложить все усилия. В конце концов это нужно только мне. Спасибо за знакомство. Всем привет и достижения желаемого веса.
Комментарии: