Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Не заглядывала в интернет и естественно не было записей в дневничке... Уезжала в другой город помогать дочери с переездом.. Были нарушения в питании... Вчера вернулась уже ближе к вечеру, безусловно не было смысла взвешиваться. А сегодня прямо с утра устроила себе 3Д. Так что сегодня только Вода, Овощи, ЛМ и орехи. А на завтра прикупить надобно фруктов.
Комментарии: